Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.27 km
3:02:02 11:55 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
4.27 km
1:00:41 14:13 p/km Hegyi túra |
5
7.24 km
1:27:00 12:01 p/km Hegyi túra |
6
|
7
7.04 km
1:17:11 10:58 p/km Hegyi túra |
1. hét
33.82 km
6:46:54 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
13.95 km
3:29:51 15:03 p/km Hegyi túra
20.5 km
4:33:16 13:20 p/km Hegyi túra |
14
|
2. hét
34.45 km
8:03:07 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
12.72 km
2:45:08 12:59 p/km Hegyi túra |
3. hét
12.72 km
2:45:08 |
|
22
|
23
6.1 km
1:07:35 11:05 p/km Hegyi túra |
24
|
25
|
26
|
27
30.21 km
6:43:42 13:22 p/km Hegyi túra |
28
4.33 km
53:06 12:16 p/km Hegyi túra |
4. hét
40.64 km
8:44:23 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
43.72 km
9:51:10 13:31 p/km Hegyi túra |
4
|
5. hét
43.72 km
9:51:10 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
10 | 121.63 km | 26:19:32 |
30.21 km |
6:43:42 |
| Összesen | 10 | 121.63 km | 26:19:32 |
30.21 km | 6:43:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 170.71 km | 22:46:04 |
14.06 km |
1:47:52 |
|
Bringázás
|
22 | 1269.15 km | 91:17:17 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
98 | 807.64 km | 182:34:50 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 142 | 2247.5 km | 296:38:11 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
